1. استفاده از تجهیزات ECG دستی:
این دستگاه ها به تلفن شما متصل می شوند و سیگنال های الکتریکی قلب شما را با استفاده از الکترودهایی که به قفسه سینه، بازوها و پاهای شما متصل هستند، ضبط می کنند.
برخی از این دستگاه ها به صورت جداگانه در بازار موجود هستند و برخی دیگر توسط ارائه دهندگان خدمات بهداشتی خانگی عرضه می شوند.
دقت این دستگاه ها به کیفیت دستگاه و نحوه استفاده صحیح از آن بستگی دارد.
برخی از دستگاه های ECG قابل حمل رایج عبارتند از:
AliveCor KardiaMobile
اپل واچ
ساعت گلکسی سامسونگ
Withings Cardio
2. استفاده از نوار قلب:
این برنامه ها از دوربین گوشی شما برای ضبط ویدیو از نوک انگشتان شما استفاده می کنند.
سپس از یک الگوریتم هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل ویدیو و تخمین ضربان قلب و ریتم شما استفاده می کنند.
دقت این اپلیکیشن ها به کیفیت دوربین گوشی شما و استفاده صحیح از اپلیکیشن ها بستگی دارد.
برخی از برنامه های محبوب EKG عبارتند از:
قلب
مانیتور قلب کاردیوگرام
نبض فوری
چاه
مواردی که هنگام گرفتن نوار قلب در خانه باید در نظر بگیرید:
قبل از استفاده از هر دستگاه یا نرم افزاری، دستورالعمل های آن را به دقت بخوانید.
هنگام انجام EKG در مکانی ساکت باشید.
استراحت کنید و از صحبت کردن یا حرکت خودداری کنید.
اگر از دستگاه EKG دستی استفاده می کنید، مطمئن شوید که الکترودها محکم به بدن شما چسبیده اند.
اگر از برنامه نوار قلب استفاده می کنید، مطمئن شوید که انگشت شما دوربین گوشی را کاملاً می پوشاند.
نتایج EKG خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا او بتواند آنها را تفسیر کند.
توجه داشته باشید:
انجام EKG در خانه نمی تواند جایگزین معاینه پزشک شود.
اگر مشکوک به علائم مشکلات قلبی هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.