بهترین راه برای انجام تنقیه در خانه:
ابزار مورد نیاز:
کیسه تنقیه یا پویر (کیسه تنقیه می تواند تا 1 لیتر مایع را در خود جای دهد، در حالی که پویر می تواند تا 200 سی سی.)
حدود (3 عدد)
کرم یا روغن وازلین
بالش
لایه
محلول تنقیه
محلول تنقیه:
آب و صابون: ساده ترین و کم هزینه ترین محلول تنقیه است.
گل ختمی: 50 گرم برگ گل ختمی سفید را در 12 لیوان آب به مدت 6 لیوان بجوشانید. این محلول برای یبوست بسیار مفید است.
سرکه سیب، ریشه بیدمشک، لیموناد و چای بابونه: این ترکیب برای تنقیه نیز موثر است.
مراحل تنقیه روش انجام تنقیه در منزل :
مکان مناسب را انتخاب کنید. حمام یا اتاقی که به راحتی تمیز شود ایده آل است.
فرشی را روی زمین بگذارید و حوله ها را روی آن قرار دهید.
محلول تنقیه را آماده کنید. دمای محلول باید ولرم (حدود 37 درجه سانتیگراد) باشد.
کیسه تنقیه را با محلول پر کنید و هوا را خارج کنید.
به پهلو روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید.
نوک کیسه تنقیه را با وازلین چرب کرده و به آرامی داخل مقعد قرار دهید.
محلول را به آرامی داخل روده بریزید.
کیسه تنقیه را بردارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دراز بکشید.
به حمام بروید و دوش بگیرید.
فواید تنقیه:
مفهوم روشن شدن: دشمنان می توانند به طور موقت سبک شوند.
کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی تمیز کنید: اکسیژن می تواند کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی کاملا خالی کند.
آماده سازی برای زایمان: گاهی اوقات از تنقیه برای آماده شدن برای زایمان استفاده می شود.
عوارض تنقیه:
معده درد
pohpohlama
اسهال
حالت تهوع
سرگیجه
هشدار:
اگر باردار هستید یا بیماری زمینه ای مانند بیماری قلبی یا کلیوی دارید، قبل از انجام تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر خونریزی مقعدی یا درد شدید شکمی دارید از تنقیه خودداری کنید.
در تنقیه زیاده روی نکنید زیرا می تواند به روده بزرگ آسیب برساند.
ابزار مورد نیاز:
کیسه تنقیه یا پویر (کیسه تنقیه می تواند تا 1 لیتر مایع را در خود جای دهد، در حالی که پویر می تواند تا 200 سی سی.)
حدود (3 عدد)
کرم یا روغن وازلین
بالش
لایه
محلول تنقیه
محلول تنقیه:
آب و صابون: ساده ترین و کم هزینه ترین محلول تنقیه است.
گل ختمی: 50 گرم برگ گل ختمی سفید را در 12 لیوان آب به مدت 6 لیوان بجوشانید. این محلول برای یبوست بسیار مفید است.
سرکه سیب، ریشه بیدمشک، لیموناد و چای بابونه: این ترکیب برای تنقیه نیز موثر است.
مراحل تنقیه روش انجام تنقیه در منزل :
مکان مناسب را انتخاب کنید. حمام یا اتاقی که به راحتی تمیز شود ایده آل است.
فرشی را روی زمین بگذارید و حوله ها را روی آن قرار دهید.
محلول تنقیه را آماده کنید. دمای محلول باید ولرم (حدود 37 درجه سانتیگراد) باشد.
کیسه تنقیه را با محلول پر کنید و هوا را خارج کنید.
به پهلو روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید.
نوک کیسه تنقیه را با وازلین چرب کرده و به آرامی داخل مقعد قرار دهید.
محلول را به آرامی داخل روده بریزید.
کیسه تنقیه را بردارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دراز بکشید.
به حمام بروید و دوش بگیرید.
فواید تنقیه:
مفهوم روشن شدن: دشمنان می توانند به طور موقت سبک شوند.
کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی تمیز کنید: اکسیژن می تواند کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی کاملا خالی کند.
آماده سازی برای زایمان: گاهی اوقات از تنقیه برای آماده شدن برای زایمان استفاده می شود.
عوارض تنقیه:
معده درد
pohpohlama
اسهال
حالت تهوع
سرگیجه
هشدار:
اگر باردار هستید یا بیماری زمینه ای مانند بیماری قلبی یا کلیوی دارید، قبل از انجام تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر خونریزی مقعدی یا درد شدید شکمی دارید از تنقیه خودداری کنید.
در تنقیه زیاده روی نکنید زیرا می تواند به روده بزرگ آسیب برساند.
بهترین راه برای انجام تنقیه در خانه:
ابزار مورد نیاز:
کیسه تنقیه یا پویر (کیسه تنقیه می تواند تا 1 لیتر مایع را در خود جای دهد، در حالی که پویر می تواند تا 200 سی سی.)
حدود (3 عدد)
کرم یا روغن وازلین
بالش
لایه
محلول تنقیه
محلول تنقیه:
آب و صابون: ساده ترین و کم هزینه ترین محلول تنقیه است.
گل ختمی: 50 گرم برگ گل ختمی سفید را در 12 لیوان آب به مدت 6 لیوان بجوشانید. این محلول برای یبوست بسیار مفید است.
سرکه سیب، ریشه بیدمشک، لیموناد و چای بابونه: این ترکیب برای تنقیه نیز موثر است.
مراحل تنقیه روش انجام تنقیه در منزل :
مکان مناسب را انتخاب کنید. حمام یا اتاقی که به راحتی تمیز شود ایده آل است.
فرشی را روی زمین بگذارید و حوله ها را روی آن قرار دهید.
محلول تنقیه را آماده کنید. دمای محلول باید ولرم (حدود 37 درجه سانتیگراد) باشد.
کیسه تنقیه را با محلول پر کنید و هوا را خارج کنید.
به پهلو روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید.
نوک کیسه تنقیه را با وازلین چرب کرده و به آرامی داخل مقعد قرار دهید.
محلول را به آرامی داخل روده بریزید.
کیسه تنقیه را بردارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دراز بکشید.
به حمام بروید و دوش بگیرید.
فواید تنقیه:
مفهوم روشن شدن: دشمنان می توانند به طور موقت سبک شوند.
کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی تمیز کنید: اکسیژن می تواند کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی کاملا خالی کند.
آماده سازی برای زایمان: گاهی اوقات از تنقیه برای آماده شدن برای زایمان استفاده می شود.
عوارض تنقیه:
معده درد
pohpohlama
اسهال
حالت تهوع
سرگیجه
هشدار:
اگر باردار هستید یا بیماری زمینه ای مانند بیماری قلبی یا کلیوی دارید، قبل از انجام تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر خونریزی مقعدی یا درد شدید شکمی دارید از تنقیه خودداری کنید.
در تنقیه زیاده روی نکنید زیرا می تواند به روده بزرگ آسیب برساند.
ابزار مورد نیاز:
کیسه تنقیه یا پویر (کیسه تنقیه می تواند تا 1 لیتر مایع را در خود جای دهد، در حالی که پویر می تواند تا 200 سی سی.)
حدود (3 عدد)
کرم یا روغن وازلین
بالش
لایه
محلول تنقیه
محلول تنقیه:
آب و صابون: ساده ترین و کم هزینه ترین محلول تنقیه است.
گل ختمی: 50 گرم برگ گل ختمی سفید را در 12 لیوان آب به مدت 6 لیوان بجوشانید. این محلول برای یبوست بسیار مفید است.
سرکه سیب، ریشه بیدمشک، لیموناد و چای بابونه: این ترکیب برای تنقیه نیز موثر است.
مراحل تنقیه روش انجام تنقیه در منزل :
مکان مناسب را انتخاب کنید. حمام یا اتاقی که به راحتی تمیز شود ایده آل است.
فرشی را روی زمین بگذارید و حوله ها را روی آن قرار دهید.
محلول تنقیه را آماده کنید. دمای محلول باید ولرم (حدود 37 درجه سانتیگراد) باشد.
کیسه تنقیه را با محلول پر کنید و هوا را خارج کنید.
به پهلو روی زمین دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید.
نوک کیسه تنقیه را با وازلین چرب کرده و به آرامی داخل مقعد قرار دهید.
محلول را به آرامی داخل روده بریزید.
کیسه تنقیه را بردارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دراز بکشید.
به حمام بروید و دوش بگیرید.
فواید تنقیه:
مفهوم روشن شدن: دشمنان می توانند به طور موقت سبک شوند.
کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی تمیز کنید: اکسیژن می تواند کولون را قبل از جراحی یا کولونوسکوپی کاملا خالی کند.
آماده سازی برای زایمان: گاهی اوقات از تنقیه برای آماده شدن برای زایمان استفاده می شود.
عوارض تنقیه:
معده درد
pohpohlama
اسهال
حالت تهوع
سرگیجه
هشدار:
اگر باردار هستید یا بیماری زمینه ای مانند بیماری قلبی یا کلیوی دارید، قبل از انجام تنقیه با پزشک خود مشورت کنید.
اگر خونریزی مقعدی یا درد شدید شکمی دارید از تنقیه خودداری کنید.
در تنقیه زیاده روی نکنید زیرا می تواند به روده بزرگ آسیب برساند.
پتو کشمیر: تجربه لطافت و گرما در آغوش طبیعت
چه نوع میوه هایی در درمان زخم بستر مفید هستند؟
لگد دورانی کلاس موی تای چگونه است؟
دلیل اینکه سالمندان بیشتر از ویزیت درمنزل استفاده میکنند چیست؟
شرایط خاص بیمار در اعزام پزشک به منزل چیست؟
پزشک درمنزل چه خدماتی را ارايه میدهد؟
نقش بهداشت برای بهبود سریعتر زخم 
گرفتن نوار مغز (EEG) برای تشخیص آلزایمر